Apa yang terjadi jika Anda tidak bisa tidur sama sekali ? .. AsapSCIENCE sebuah saluran di YouTube membuat video menarik yang berisi informasi untuk menjawab pertanyaan ini dengan urutan sebagai berikut :
- Setelah malam pertama tanpa tidur :
Otak Anda akan dipengaruhi oleh neurotransmitter dan Anda akan butuh obat perangsang, tapi tidak lama, karena pikiran Anda akan mulai menutup pusat-pusat dalam perencanaan dan pengambilan keputusan yang mengarah ke reaksi impulsif.
- Setelah 24 jam sulit tidur :
Reaksi Anda menjadi lebih lambat dan akan dipengaruhi oleh fungsi persepsi ..
- Setelah 2 hari kurang tidur :
Tubuh akan kehilangan kemampuannya untuk menyerap glukosa, dan akan berpengaruh pada sistem kekebalan tubuh.
- Setelah 3 hari kurang tidur :
Mulai melihat halusinasi !
Periode terpanjang tanpa tidur yang tercatat adalah 11 hari, dan menyebabkan lemahnya konsentrasi, tapi ternyata tidak menyebabkan masalah kesehatan dalam jangka panjang !
Tapi sebaliknya, dan perlu diingat bahwa ada penyakit Fatal familial insomnia (gangguan insomnia mematikan), sebuah penyakit yang sangat langka, jumlah penderitanya di seluruh dunia 100 orang saja. Kondisi tidak bisa tidur sama sekali ini akan diikuti dengan kelelahan dan menyebabkan halusinasi, kehilangan memori, gangguan kontrol otot, demensia dan terkadang menyebabkan koma lalu meninggal.
Bersyukurlah bagi Anda yang masih merasakan nikmatnya tidur. . Alhamdulillah!
Bagikan
What If You Stopped Sleeping
4/
5
Oleh
Ziaulhaq Usri
